fbpx
 

وصاياي الخمس لتخطيط وجباتك وتوفير المال

by | مايو 12, 2019 | ادخار المال, التنظيم, مال | 0 comments

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum tortor quam, feugiat vitae, ultricies eget, tempor sit amet, ante. Donec eu libero sit amet quam egestas semper. Aenean ultricies mi vitae est. Mauris placerat eleifend leo.

LEARN MORE

LATEST POSTS

image
30 فكرة للاستمتاع بالسفر بدون افلاس
image
كيفية وضع ميزانية للدخل غير المنتظم؟
image
8 نصائح للتوفير عند التسوق عبر الإنترنت

هل تحب فكرة توفير الكثير من المال من خلال تخطيط وجباتك ، ولكن في كل مرة تحاول ، تفشل؟ لقد اتيت الى المكان الصحيح!

هذه المقالة ستعلمك خطوة بخطوة حول كيفية البدء والتمسك بتخطيط وجباتك.

لماذا بدأت التخطيط لوجباتي؟

  تمامًا مثلك ، أحاول باستمرار إيجاد طرق لخفض تكاليف الطعام والإنفاق الإضافي في ميزانيتي. في عام 2018 ، بدأت في تتبع كل قرش أنفقته على مدار الشهر.

بدأت ألاحظ أنني كنت أنفق الكثير من المال على الطعام. شعرت بالغضب لأنني كنت أنفق كل هذه الأموال على الطعام بدلاً من مدخراتي.

كنت أعلم أيضًا أنه يمكنني خفض ميزانية الطعام إلى النصف إذا كان لدي خطة. لذلك بدأت في التخطيط لوجباتي.

 

 

فيما يلي وصاياي الخمس لتخطيط وجباتك بشكل صحيح

1. أسس روتينا

إنشاء روتين هو أذكى شيء يمكنك القيام به عند تخطيط وجباتك.

اختر يومًا من أيام الأسبوع حيث يمكنك قضاء ساعة في تخطيط وجباتك وإعداد قائمة تسوق ، ثم اختر يومًا آخر من أيام الأسبوع تذهب فيه للتسوق. ضعه في التقويم الخاص بك وتأكد من أنه يتم كل أسبوع. بعد بضعة أسابيع ، سيكون الأمر سهلاً ولن تضطر بعد الآن إلى إجبار نفسك على أخذ الوقت الكافي للقيام بذلك.

2. ألق نظرة على مخزونك

ابدأ دائمًا بمخزن الطعام والثلاجة والفريزر الخاص بك! يمكنك تقليل التكاليف من خلال تخطيط الوجبات التي تستخدم ما لديك بالفعل. من خلال جرد الطعام الذي لديك، يمكنك القيام بثلاثة أشياء مهمة:

يمكنك توفير المال باستخدام الطعام الذي لديك في المنزل.

يمكنك تقليل هدر الطعام من خلال الانتباه إلى تواريخ انتهاء صلاحيتك واستخدام الأطعمة التي توشك على الانتهاء أولاً.

أنت تمنع نفسك من شراء الكثير. كان من السهل جدًا بالنسبة لي أن أنسى ما لدي بالفعل في خزانة الطعام لذا انتهى بي الأمر بشراء الكثير من التكرارات.

3- تناول بقايا الطعام

لا تخف من تضمين الوجبات في خطة وجباتك! عادة ما يكون في عطلة نهاية الأسبوع ، لتنقية الثلاجة قبل القيام بالتسوق مرة أخرى

4. حضر قائمة للأسعار

ضع قائمة أسعار قبل أن تذهب إلى المتجر. ابحث على الإنترنت وتحقق من الأسعار قبل أن تبدأ التسوق. سيعطيك ذلك فكرة جيدة إذا كنت بحاجة إلى استبدال عنصر أو حذفه تمامًا إذا لم يكن هناك ما يكفي من المال في ميزانية طعامك.

5.التسوق مرة واحدة في الأسبوع فقط

خطط للذهاب إلى محل البقالة مرة واحدة في الأسبوع. هذا يسمح لك بإدارة وقتك بشكل أفضل والالتزام بخطة وجباتك واستخدام جميع المواد الغذائية التي اشتريتها.

حمل وثيقة التخطيط للوجبات

الإجراءات التي يجب اتباعها لتخطيط وجباتك بشكل صحيح:

شاهد جدولك للأسبوع القادم.

حدد الأيام التي تتطلب حلولًا بسيطة للغاية (وجبة لمدة 15 دقيقة ، وأطباق في الفريزر).

اختر وصفات بسيطة مع مكونات قليلة لتكملة العشاء.

قم بإنشاء قائمة تسوق للمكونات التي ستحتاجها لقائمتك.

املأ قائمتك من خلال تحديد الوقت اللازم للطهي.

قم بتعليق خطة القائمة الخاصة بك على ثلاجتك أو في تقويم يمكنك استشارة كل يوم.

تحقق منه يوميًا للتأكد من متابعته وأنه يتم إذابة الطعام في الوقت المناسب.

في الختام

لا يجب أن يكون تخطيط وجباتك معقدًا. ضع خطة بسيطة تناسبك أسبوعًا تلو الآخر وستوفر المال في لمح البصر!

ما هي نصيحتك الأفضل لتخطيط وجباتك للمبتدئين؟